那覇市から出産後3週間で骨盤矯正整体に来たSさん。
出産後からの腰痛と手首の痛み、足のだるさやむくみが気になると・・
先日、赤ちゃん・・楓月(かづき)ちゃんと一緒に整体に♪
Sさんいわく「ビリケンにそっくりでしょ!」(^.^)
来る時に寝たようで、
院で目を覚ましかけたが、ウトウトと爆睡。
1回目の産後骨盤矯正で体の状態・・
腰・首~背中の筋肉のはりが強く、
左右の肩関節と肩甲骨が動けていません(T T)
トコちゃんベルトを持ってきたので、締め方をチェック。
6日後に2回目の整体。
肩関節の動きは正常になり、肩甲骨も前より動けるように♪
3回目の整体は1週間後・・
腰の痛みはなくなっていました!(^^)!
妊娠で弱くなった腹筋や、
骨盤を支える筋肉(骨盤底筋)の体操をアドバイス。
10日後に4回目の整体を。
腰痛も再発せず、足のだるさやむくみも解消♪
左の手首に少し痛みがありましたが、
整体後は手首の痛みもなくなりました。
産後の骨盤矯正は無事に終了です。
赤ちゃんの首がすわっていないので、
手首に負担が掛かってしまいます。
アドバイスした赤ちゃんの抱っこの仕方や、
手のストレッチで楽になっているそう。
産後骨盤矯正は卒業しましたが、
体のケアをしたいという事で、
3週間後に整体を受ける予定^_^
その頃には、
赤ちゃんも大きくなってるね~と楽しみ♪
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