先日｢４DSヨガセミナー」を受講し、
無事に認定試験に合格しました♪
今までのヨガと違い、
４DSヨガでは関節の柔軟性を目的としていません。
なので、体が硬い人でも大丈夫です。
私も体が硬い(笑)
４DSヨガの目的は、
内臓を刺激する事です。
全身の循環が良くなり、
顔や足のむくみが改善されます♪
さらに嬉しい事に！
４DSヨガをやった後は、ろっ骨が締ります。
ろっ骨がしまる＝ウエストがくびれます!(^^)!
ヨガを受ける前のろっ骨の角度↓
1回受けた後↓
まさに、
美と健康に特化したヨガ♪
沖縄県でも、
これからどんどん広めていきます(*^^*)
年内は・・
４DSヨガ教室(数人での)開催は、
当院で整体を受けた方限定にご案内予定。
数人ではなく、
個人的に受けたい！という方には、
パーソナルトレーニングとして行います。
私と一対一で、
４DSヨガの動きをお伝えします。
60分5400円ですが、
新しく取り入れたメニューなので、
年内は、特別価格の4320円で受けられます♪
ご希望の方は、電話、メール、ラインにて予約をお取りくださいね ^^
パーソナルトレーニングを3回ほど受けると、
大体の動きはマスター出来るはずなので、
あとは自分で家で続けることで、
体の循環が良くなり、むくみ解消＆ウエストにくびれが出来るはず♪
この機会に、是非お試しください(*^^*)
ご予約は下記から↓
ご予約やお問い合わせ
スマホからは↑をタップするとお電話に繋がります。
『ホームページを見て･･･』とお電話頂ければスムーズです！
電話受付時間10時～16時まで（定休日：月曜・木曜）
＊＊LINEからの予約は↓をクリック＊＊
当日予約やお急ぎの方はお電話をお願いしますm(__)m
【料金】 初回5,500円 2回目以降 4,400円
