西原町のOさん、妊娠6か月。
1か月前からお尻の真ん中（仙骨）辺りに痛みが。
立ち上がりや歩く時、長く座っていると痛みが強いそう(T_T)
以前から頭痛持ちで、
天気が悪い時は頭痛が多いと話していました。
【1回目の妊婦マタニティ整体】
お体の状態
骨盤の動きに制限があり、
お尻から太ももの筋肉がガチガチにかたい！
首から肩のはりも強く、
肩関節や肩甲骨が動けていない状態。
整体でこっている筋肉や、動きの悪い関節の調整。
産前産後の骨盤矯正ベルトを持ってきてたので、着け方のチェック。
家で出来るストレッチのアドバイスをしました。
【2回目の妊婦マタニティ整体】は1週間後。
前回整体時より骨盤の動きが良くなり、
お尻のかたさも軽減♪
【3回目】
2回目の整体から一週間後、妊娠7か月に突入。
骨盤の制限がなくなり、
お尻の痛みも楽になっていました!(^^)!
【4回目】の整体は2週間後
日常生活でのお尻の痛みなし♪
たまに長く歩いた後に、少し痛いかなという感じ。
妊娠8か月以降の後期からは、
どんどん体重が増えるので、
足の付け根やお尻などに負担がかかります。
その影響で、
足の付け根や恥骨、
腰痛で整体にくる妊婦さんが多いです。
今のところ、
Oさんはほとんど痛みは出ていませんが、
妊娠中のお体のケアをしたいという事で、
2週間後に整体を受けにきます。
その頃には妊娠8か月。
どの位お腹が大きくなっているかな？^-^
妊娠中のお体をしっかりとケアして、
初めての出産が安産になりますように♪
名前、決まったかなぁ？(*^^*)
妊娠中のお母さんが、
体と心のストレスなく過ごせると、お腹の中の赤ちゃんも快適ですね♪ 。
産前産後のお体の調整はもちろん、
精神的な部分もサポート出来るようセミナーに参加しています。
4日間のセミナーも明日で最終日、しっかりと学んできます。
これからも進化しますのでお楽しみに(^^♪
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『私達はこの世では大きいことはできません。小さなことを大きな愛でするだけです』by マザーテレサ
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