出産後2ヶ月半、
赤ちゃん連れで「産後の骨盤矯正整体」に来た宜野湾市のYさん。

出産後から、
立ち上がる時に左の股関節(足の付け根)と左膝に痛みが。
また、肩甲骨まわりのこり感が気になると。

骨盤の動きはそんなに問題なし。
背中全体や股関節周りのこりが強く、
左の肩甲骨が正常に動けていない状態でした。

出産後は、腹筋や骨盤を支える筋肉の動きが弱くなっているので、
それを動かすための自分で出来るトレーニングをアドバイス。

この筋肉が動けるようになると、
出産後のぽっこりお腹が引き締まり、
尿漏れなどの改善が期待ができます。
また骨盤が安定してきます♪

2回目の整体は1週間後、
膝の痛みが軽減しましたと^_^
動きの悪かった肩甲骨の動きも改善。

1週間後の3回目の整体時には、
股関節(足の付け根)の痛みが減り、
膝の痛みは気にならないそう。

さらに1週間後に4回目の整体。

私「Yさん、股関節の痛みはどう?」

Yさん「全く気にならないです!股関節が痛かった事を忘れてた」って言うから、二人で大爆笑\(^o^)/

骨盤や肩甲骨、体全体のバランスも良かったので、
4回目で無事に終了しました。

赤ちゃんを抱っこする事が多く、
肩こりがあったので、
自分で出来るストレッチをアドバイス。

いつも一緒に来る赤ちゃんに癒されていました。
当院の「産後骨盤矯正整体」をご利用いただき、ありがとうございました。
楽しみながら子育てをされてくださいね♪

O脚矯正モニターに来たIさんから差し入れを(^^♪

もう一つのチョコ味のパウンドケーキは、
整体に来た方におすそ分け。

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