那覇市在住のM君、小学6年生でサッカー部。
沖縄市のサッカーチームに所属していて、毎日沖縄市まで練習に。
膝を曲げると痛みが。
右膝は半年くらい前から。
左膝は1年ほど前からの症状で、正座が出来ない。
サッカーの練習で走った後や、
階段の登り降りで、右ひざにジンジンする痛みが。
初回の整体時に、
膝を曲げて痛みを確認すると、
両膝のお皿の下に痛みがありました。
お尻から太ももにかけて、
かなり筋肉のはりが強かったので、
それを緩めて全体のバランス調整。
その後、立った状態から膝を曲げてもらい、
私が手を添えて関節の微調整を数回。
次に手を添えずに曲げ伸ばしをすると、
「痛くないです」と^_^
痛みが強い場合、
出来れば練習を休んで欲しいのですが、
大会が近くてなかなか休めないそう(>_<)
セルフケアをお伝えし、
出来るだけ間隔をあけずに整体にくるようにと。
2回目の整体は3日後に来院。
その間、練習に参加。
走って10分ほどで膝に痛みが出たそう。
前回よりも腰のはりが強い・・
「サッカーの練習後に、ちゃんとストレッチしていますか？」と尋ねると、
時間がなくてあまりしていないそう(>_<)
しっかりとストレッチをするようにお伝え。
初回と同じように全身調整し、
膝の曲げ伸ばしをしてもらうと、
私が手を添えなくても痛みなく曲がるように♪
正座のストレッチをアドバイス。
3回目の整体はそれから1週間後に来院。
「正座が出来るようになりました！」と嬉しい報告＼(^o^)／
この1週間、普通に練習に参加し膝の痛みはなかったそう。
しかし、昨日の練習で走っている時に右ひざに痛みを感じたと。
整体後に、膝の曲げ伸ばしや正座で痛みを確認すると、
痛みが出なかったです♪
5月の連休に、
サッカーの親善試合で大分に行くそう。
帰って来てから
整体を受けに来ると話されていました。
痛みがなくても、
しっかりとストレッチをしてくださいね(^.^)
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『私達はこの世では大きいことはできません。小さなことを大きな愛でするだけです』by マザーテレサ
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