5月に、宜野湾市から整体を受けに来たK君・・小学6年生の野球少年。
昨年12月から左膝に痛みが出て整形外科を受診。
オスグッドなので痛みがある時は練習を休むようにと。
今年の4月から右膝にも痛みが出てきたそう(>_<)
歩いている時は少しだけ痛い。
走ったり、しゃがんだりすると痛みが強いそう。
K君は野球部でキャッチャーをしているので、
しゃがんだ姿勢が多い。
6月に沖縄で試合があり、
7月には福岡の試合に出るそう。
【1回目・・5月7日】
お尻からもも、膝裏の筋肉のはりが強い。
左右の膝うらもガチガチに硬く、
左右の膝下を押すと、圧痛あり。
右膝下の骨が出っ張っている状態。
片足を前に出して、重心をかけると膝に痛みが。
【2回目・・5月10日】
お尻やももの前側の硬さは軽減。
右膝の圧痛は軽減。
セルフケアをお伝え。
【3回目・・5月17日】
13日に、学校で体力測定があり、かなり走ったそう。
でも、片足を前に出して重心をかけた時の痛みや、
立ち上がり時の痛みは軽減。
歩いている時の痛みはないそう♪
当院で販売しているインソール（靴の中敷き）をお勧め。
インソールを使った時の違いを体感して、購入されました。
【4回目・・5月22日】
今週はあまり部活がなかったそう。
ももの前側などの筋肉の硬さが減っていて、
ひざ下を押した時の痛みが軽減。
痛みが出た時のセルフケアをアドバイス。
【5回目・・5月24日】
左右のひざ下の圧痛はなし♪
もものはりも少しだけ。
【6回目・・5月28日】
練習試合があったそう。
試合中に少し痛みが出たけど、以前よりは痛くなかったそう。
翌日は痛みがなかったと話してた(^-^)
【7回目・・6月7日】
6月2日に大会があり、ひざの痛みは少しだけあったそう。
お尻からもも裏にかけて少しはっている状態。
【8回目・・6月18日】
6月9日に試合に出場。
試合中、痛みがなく今も痛みがないと!(^^)!
7月27日から福岡の試合に参加予定。
痛みが取れてきたので、
間隔をあけながら、お体の調整予定。
7月の試合に、
良い状態で参加できるようサポートします♪
オスグッドと診断され、
部活動を休むようにと言われている子が多いです。
もちろん、休む事も大切です。
でも、休むとレギュラーから外れるんじゃ？と、
悶々としている子も多く見てきました。
整形外科など病院で、
オスグッドと診断されている方。
まずは一度、整体を試してみてください。
あっ！一度では分からないかもしれないので、3回くらいね(^-^)
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