Ｏ脚矯正、整体しなくても変化(＠_＠)

Ｏ脚矯正整体に来ているＫさん（浦添市・女性・30代）
かなり股関節がかたく、変化が出にくいタイプ(T_T)

仰向けで寝た状態では、
前よりもだいぶ膝がつくようになりました。

でも、立った状態では・・

んっ？何かイマイチじゃ？^^;

Ｋさんの感覚的には、
前よりも膝がつきやすくなったと話していました。

反り腰ぎみなので、以前から反り腰を直すトレーニングをお伝え。

Ｏ脚矯正のためのストレッチの方法はいくつかあるので、
一緒にどの方法が効果的か試してみることに。

Ｋさんにストレッチをやってもらい、
脚の状態をチェックすると・・・

ありゃ～！これがＯ脚矯正の回復を妨げてるんじゃ？っていう体の使い方が(T_T)

普通に自主トレーニングをした時の脚の状態を撮影。
その後、私がアドバイスをして写真を。

こんな感じ↓

この写真のビフォア・アフターは、
整体で変わったものではありません。

Ｋさんの体の使い方で変わっただけです。

前にお伝えしたつもりだったけど・・
もっと細かくチェックしないとな～と反省m(__)m

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