Ｏ脚矯正整体に来ているＫさん（浦添市・女性・30代）
かなり股関節がかたく、変化が出にくいタイプ(T_T)
仰向けで寝た状態では、
前よりもだいぶ膝がつくようになりました。
でも、立った状態では・・
んっ？何かイマイチじゃ？^^;
Ｋさんの感覚的には、
前よりも膝がつきやすくなったと話していました。
反り腰ぎみなので、以前から反り腰を直すトレーニングをお伝え。
Ｏ脚矯正のためのストレッチの方法はいくつかあるので、
一緒にどの方法が効果的か試してみることに。
Ｋさんにストレッチをやってもらい、
脚の状態をチェックすると・・・
ありゃ～！これがＯ脚矯正の回復を妨げてるんじゃ？っていう体の使い方が(T_T)
普通に自主トレーニングをした時の脚の状態を撮影。
その後、私がアドバイスをして写真を。
こんな感じ↓
この写真のビフォア・アフターは、
整体で変わったものではありません。
Ｋさんの体の使い方で変わっただけです。
前にお伝えしたつもりだったけど・・
もっと細かくチェックしないとな～と反省m(__)m
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