昨日、整体に来た浦添市のSさん（40代・男性・スーパー勤務）
一昨日、仕事中に中腰になった時に腰に激痛！
痛みが強かったのでその日に病院を受診するが、検査では異常なし。
痛み止めの薬とシップを処方されたそう。
整体にきた時は、
体をまっすぐに伸ばすと腰が痛く体が曲がった状態でした。
仰向けに寝てもらうと、かなり歪んでいます(T_T)
お仕事で、中腰になる事が多いと話されていました。
【1回目の整体・・12月12日】
腰の筋肉のこりも強かったですが、
それ以上に、お尻から太ももにかけてのこりが強い状態でした。
痛みのある左腰以外に、右もかちかちの状態。
かたくなっている筋肉を緩めて、立ち上がってもらうと・・
「さっきよりも楽になりました」と♪
体も最初よりは伸びていましたが、
ちょっと歩くと、腰を曲げないと痛い感じに。
整体直後よりも翌日楽になる方が多いので、
「今日はゆっくり休んで、出来るだけ間隔を空けずにきてください」と言うと「明日休みです」
【2回目整体・・12月13日】
どんな感じになっているかな～？と思っていたら、
来院されたSさん、腰がまっすぐになっていました＼(^o^)／
歩く時の痛みもないそうです。
中腰（腰を曲げた時）に痛みがあると話していました。
腰やお尻のこりは昨日よりは軽減していましたが、
Sさんの場合、ふともものはりが相変わらず強かったです。
整体後には、最初よりも楽に中腰になる事が出来ました。
この機会にしっかりとお体を良くしたいという事で、
お得な回数券を購入されました。
中腰になる時に、腰から曲げると負担がかかります。
なので・・
腰を曲げる時は、股関節（脚の付け根）から曲げるように意識するだけで腰への負担が減ります。
Sさんは腰以外にも動きの悪いところがあったので、
是非この機会に、痛みの出にくい体にしていきましょうね^^
当院をご利用いただき、ありがとうございます。
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