初めて整体に来たSちゃん（浦添市牧港在の小学2年生）
お母さんの話では、
2年ほど前から、体育のあった日や沢山歩いた日の夜に、
足が痛いと泣く事が多い(T_T)
病院では「成長痛だから」という事でシップを処方してもらった。
整体に来た日が遠足で、
たくさん歩いた後に痛みを訴えたようです。
いつも痛いところは、ひざ裏が多い。
整体に来た日は、ふくらはぎが痛いと言っていたそう。
Sちゃんに、立ってもらいました。
左肩がかなり下がっていて、顔が右に傾いています。
一緒に見ていたお母さんは「歪んでますね」とびっくりされていました。
その後、寝た状態で体をチェック。
お尻（股関節）周りがかなりかたくなっていました。
また、いつも痛いというひざ裏のはりも強かったです。
かたくなっていた、お尻から足先を緩めて、
全身の調整をしました。
その後に、お母さんに日頃出来るケアの仕方をアドバイス。
Sちゃんの場合、腰のはりが少しあり、
お尻から足にかけて（特にひざ裏）こっていました。
自宅で簡単に出来る方法として、
500ミリのペットボトルにお水を少し入れ、
かたくなった所を軽くトントンと叩く方法をアドバイス。
簡単ですが、とても筋肉がゆるみ気持ち良いです。
叩いているのが効いているのではなく、
水の揺らぎで筋肉がゆるみます。
みずぽっと体操の原理や体操を知りたい方は、
↓の本を参考にしてみてください。
そして、特にかたかったひざ裏の筋肉を緩めるのと、
足裏からふくらはぎのこりを取る方法をお母さんに伝授しました。
お母さん、一生懸命に私の動きを真似していました。
Sちゃんは、気持ち良くて眠りそうになっていました(笑)
お母さんに一通りのやり方を教えました。
その後に、実際の力加減を感じてもらう為、
私がお母さんに施術をしました。
お母さん「気持ち良いですね～」
これからは、お母さんがｓちゃんにやってあげてくださいね(^^♪
分からない事があれば、いつでもお気軽にご相談ください。
その後、Sちゃんの立った時の歪みが気になると言ってたので、
子供の歪みのチェック方法と、
家で出来る簡単ストレッチをお伝えしました。
長くなるので、その話は次回書きます。
個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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