浦添市、出産後の整体を受けてるMさんが旦那さまを紹介。
腰の重だるさや、肩のこりで整体を受けに^_^
体をみると・・
骨盤や腰の骨の動きは問題なし♪
右のお尻から肩まで、
かなりこっていました(>_<)
ご主人に「関節はちゃんと動けています。
でも、体の右側の筋肉のこりがかなり強かったので、それを調整しました」とお伝えを。
話を聞くと、
お仕事でずっと上を向いて、
右肩を上げている体勢が多いそう！
「今度はいつ整体を受けたら？」と聞かれましたが、
関節の動きは問題がなかったので、
家で出来るストレッチをアドバイスしました。
ちゃんとストレッチが出来れば、
そんなに問題ないと思います。
産後の骨盤矯正と不調でいらしてた奥様にも、
「ご夫婦でみずぽっとをやってみて」と♪
500ミリのペットボトルにお水を少し入れて、
軽くトントンと叩きます。
叩いているのが良いのではなく、
水のゆらぎが伝わることで、
筋肉が緩んで気持ち良くなります（*^_^*）
「旦那さんに、わじわじ～したら強く叩いてね！」と言うと大爆笑。
簡単だけど効果があるので、試してみてくださいね♪
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