体は疲れているのに、
なかなか寝付けない。
寝ても熟睡できず、
夜中に何度も目が覚める。
朝起きた時もすっきりせず、
何だか体がいつも重だるい。
そのような症状はありませんか？
このような場合、自律神経の乱れが考えられます。
またそれ以外に、脳脊髄液（頭蓋骨から背骨を流れる液体）の
循環が上手くいってない場合が多いです。
自律神経の乱れがあると、
体がオン(緊張状態）とオフ(リラックス状態)の切り替えが
上手く出来ず常にオンの状態でリラックスする事が
出来なくなってしまいます。
また、日頃から肩こりや首痛、頭痛などがある場合、
脳脊髄液の流れが悪くなっている場合があります。
整体で体の緊張をしっかり取り除き、
脳脊髄液の循環を良くする事で、
次第にオンとオフの切り替えが正常に戻り、
疲れにくい体になります。
寝ても疲れが取れない、
いつも体がだるいという方は当院へご相談ください。
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