浦添市沢岻から整体を受けにいらした方。
お風呂掃除の後から「背中が痛く、息をすると苦しい」と(>_<)
「仰向けは背中が痛い」と言ってましたが、
クリエピローを使っているので、
まずは仰向けになってもらいました。
「ちょっと背中が痛い」と言ってたので、
3分位で仰向けの調整を終わり一番楽な姿勢に。
左下寝が楽だと。
その体勢で右腰から背中、肩甲骨を緩めました。
その後に仰向けに寝てもらうと「さっきより痛くないです」♪
体を触ると上半身がかなりかたい！
「よく今まで我慢してましたね」
背中の痛みだけでなく腰や膝の痛み、
頭痛があり毎日頭痛薬をの飲んでいると・・
体はある程度まで我慢します。
我慢出来なくなった時に「もう無理～」と痛みを出してSOS。
痛みは体からのSOSです。
無理をしないでくださいねm(__)m
「今まで辛かったでしょう」と聞くと
「それに慣れていました」と。
整体後には体が楽になったと喜んでいました♪
この機会にしっかりと自分の体を労わってくださいね。
痛みを我慢して症状が長引くほど、
回復に時間がかかってしまいます。
出来るだけ早目に体の声に耳を傾けて、
労わってあげて欲しいなと思います。
ねっ、ハッピー隊長！
ワンコは体の声に忠実じゃ？
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『私達はこの世では大きいことはできません。小さなことを大きな愛でするだけです』by マザーテレサ
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