もくじ
- 整体はどんなことをするのですか？
- 病院ではなかなか改善しない症状が整体で改善されるのはなぜ？
- 妊婦ですが、整体を受けることは出来ますか？
- どのような服で行けば良いですか？
- 子供連れでも大丈夫ですか？
- 健康保険証は必要でしょうか？
- 駐車場はありますか？
- 骨盤矯正は１度で良くなりますか？
- 何回で良くなりますか？
- どの位の間隔で通えばよいですか？
- どこも痛くないのですが整体を受けるのは可能ですか？
- 予約のキャンセルはできますか？
- 持ってくるものはありますか？
- 予約はしないといけませんか？
- なぜ強く押したり、たたいたりしない方が良いのですか？
- どんな症状の方が来院していますか？
- 忙しくて、時々しか通えないのですが大丈夫ですか？
- 整体を受けた後に注意することはありますか？
- どうして体が歪むのですか？
- 食後は整体を受けない方が良いですか？
おこたえ
- 整体はどんなことをするのですか？
- 整体とは、筋肉の過剰な緊張をほぐし、
骨格の歪みや関節のズレ等を正しい状態に矯正するのが目的です。その結果、体の歪みや関節のズレが原因となり起こっている痛みを改善したり、体が正しい状態に戻ることで自然治癒力を高め、不調を良くしていきます。一言に整体院といっても色々な整体のやり方があります。
例えば「飲食店」と言っても、その中には和食だけでなく
洋食や中華もあります。整体院もそれと同じように、骨格を正すという目的は一緒ですが、
そのやり方はいろいろとあり、どこも同じとは限りません。 - 病院ではなかなか改善しない症状が整体で改善されるのはなぜ？
- 病院ではレントゲンやMRIなどの検査で数値的に異常がなければ、
痛み止めやシップ等を処方したり
「ストレスが原因では？」等と言われる事があるようです。ところが痛みや不調は、骨格の歪みや関節の微妙なズレ、
筋肉のバランスの乱れなど、病院での検査の数値に表れない事が
原因となっているケースが多々あります。そのような場合に、
病院では改善されなかった症状が整体で改善されたという事がよくあります。当院にも
「何年も病院に通っていたのに・・もっと早く整体を受ければ良かった」と
話される方が多くいます。 - 妊婦ですが、整体を受けることは出来ますか？
- 当院の整体は強い刺激を用いないので、
妊婦さんやお子様、ご高齢の方でも安心して受けられます。妊娠初期の腰痛や、8ヶ月以降に多い股関節やお尻や足の付け根の痛み、
恥骨の痛みでマタニティ整体を受けに来る方が多いです。また痛みが取れたあとも、
予防のために整体を続けて受ける妊婦さんが多いです。出産後に「お陰さまで安産でした♪」というご連絡をいただく事も多く、
私も本当に嬉しいです。(^.^) - どのような服で行けば良いですか？
- ジャージやスウェットなどの柔らかく動きやすい服装が良いです。
ジーンズやスカート、厚手のものは避けましょう。更衣スペースがありますので、こちらで着替えることも可能です。 - 子供連れでも大丈夫ですか？
- お子様の年齢にもよります。
当院は私一人でやっていますので、
整体を受けている間、お子様がお母さんのそばで
横になっていられる、6ヶ月位の子でした大丈夫です。また2～3歳など、お母さんが整体を受けている30分位
ぬりえなどをして待っていられるお子様なら大丈夫です。実際に、小さなお子様を連れて
産後の骨盤矯正にみえる方が多いです。 - 健康保険証は必要でしょうか？
- 整体の場合、病院とは違い健康保険は使えませんので、
持ってこなくても良いです。 - 駐車場はありますか？
- はい、あります。
当院のあるB棟から坂道を登っていき、
左手奥に大きな駐車場があります。「来客用駐車場」と書かれた壁から１～2列目、
大体20台位は停められます。白いポールとチェーンで区切られています。
- 骨盤矯正は１度で良くなりますか？
- 「１回で大丈夫です」と言いたいのですが、
そのような事はほとんどありません。もちろん、整体を受けた後は歪みは取れています。しかし、今までの体のクセや筋肉のバランスにより１回矯正しても、
体は元の歪みのある状態に戻ろうとします。出来るだけ歪んだ状態に戻さない為に、
日頃の体の使い方や家でのストレッチが大切になってきます。元の悪い状態に戻る前に整体を受けることで、
どんどん良い状態に近づいていき、しっかりと矯正していけます。当院では、体の使い方やあなたの状態に合ったストレッチを
アドバイスしています。正しい状態に矯正しても、日頃の生活で体が歪むような事を何度も
繰り返せば、バランスが崩れてまた歪みが出てきてしまいます。日頃の生活の中で、こりや歪みが少しずつ溜まっていきますので、
矯正後にお体のメンテナンスとして１～２ヶ月に１度、
整体を受けにいらっしゃる方が多いです。 - 何回で良くなりますか？
- 良く聞かれるご質問です。
「1回で良くなりますよ」とお答えしたいのですが・・長期間の痛みじゃない場合に1度でビックリする位、
改善される方もいます。でも、正確に答えることは難しいです。
なぜなら、その方の普段の生活やお仕事の環境により、
お一人お一人の体に対する負担が違ってくるからです。最初の3回目までは、
元の悪い状態に戻る傾向が多いので、
可能な限り1週間おきに整体を受けることをお勧めしています。その後は改善具合を見ていきながら、
どんどん間隔をあけていきます。お仕事やご家庭の都合で、1週間ペースが難しい方には、
こちらでアドバイスしたストレッチを多めにしてもらう事で、
良い状態をキープしてもらっています。初回に色々とお話をお聞きしますので、
ご遠慮せずにあなたのご要望をお聞かせください。 - どの位の間隔で通えばよいですか？
- 正直、体を見ていない状態や
日常生活の話をお聞きしていない段階では、
無責任に何回で良くなるとは言えません。ほとんどの場合、2回目は1週間後にチェックにいらしてます。
その時の体の状態を見て、
来院ペースを決めています。 - どこも痛くないのですが整体を受けるのは可能ですか？
- もちろん、大丈夫です。
痛みが出る前の予防として、整体を受ける事をお勧めします。体の歪みやアンバランスで痛みが出る方が多いので、
むしろ痛みが出る前のケアが重要です。当院でも、痛みが取れた後に予防の為に
定期的にいらっしゃる方が多いです。そのような方は、常に痛みの無い良い状態で
毎日を過ごされています。 - 予約のキャンセルはできますか？
- 可能です。
完全予約制で、あなただけの時間を確保していますので、
出来るだけ早目にご連絡してください。当院にいらっしゃる方は、
小さなお子様がいる方が多いので、
急な発熱などが多く、キャンセル料は取っておりません。 - 持ってくるものはありますか？
- 特にはありません。
ただ、手技のみで筋肉のはりなどを確認していますので、
ジーンズやパーカー等の厚手の生地はさけてください。
また、短パンやスカートも避けてください。更衣スペースがありますので、
こちらで着替えることも可能です。 - 予約はしないといけませんか？
- 当院では待ち時間を少なくする為に
完全予約制としております。当日でも、空きがあれば予約は可能です。研修会などで、臨時休業を取る場合もありますので、
事前にお電話でご確認ください。 - なぜ強く押したり、たたいたりしない方が良いのですか？
- よく聞かれるご質問です。
例えばお肉を買ってきて、柔らかくするために
強く押したり叩いたりしてみてください。確かにお肉は柔らかくなるかもしれませんが、
どうでしょう、お肉の繊維はグチャグチャに崩れているのでは？人の筋肉も同じです。
筋繊維が壊れてしまうような強い刺激の場合は、
筋肉をかたくして繊維が壊れないように防衛します。何度も叩いたり強い刺激を与えると、
その時は気持ち良いかもしれませんが、
体は常に攻撃から身を守るため、ガチガチに緊張しています。そのような方は、常に交感神経がプラスで
なかなかリラックス出来ない状態になってしまいます。 - どんな症状の方が来院していますか？
- 色々な症状の方がお見えになりますが、
その中でも、慢性腰痛や産前・産後の腰痛の方が多いです。また、足の付け根の痛みやお尻からももの痛み、
最近は首から肩にかけての痛みの方が多いです。お仕事でパソコンを使われる方が多いので
上記のような症状が多くなっていると思います。ずっと座りっぱなしでいることは、
首から肩、腰に負担がかかってしまいます。座っている時の姿勢がとても重要になりますので、
座り方のアドバイスをしています。それ以外には、整形外科の検査では異常ないが痛みがある方、
リハビリを長く続けているが、効果を感じられない方が多いです。 - 忙しくて、時々しか通えないのですが大丈夫ですか？
- 大丈夫です。同じように色々な事情がある方が通っています。
そのような方は、家でのストレッチをしっかりとやる事により、
症状が改善していきます。初回の時に、来院ペース等をお聞きしますので、
遠慮なく話されてくださいね。 - 整体を受けた後に注意することはありますか？
- 初めて整体を受けた場合、
今までこりかたまっていた筋肉がほぐれて、
だらぁ～とした感じを受ける方がいます。今までの疲労回復のため、体が反応し始めます。
血液は疲労回復のために使われるので、
あまり動き過ぎず、ゆっくり休むことをお勧めします。また、普段疲れが取れていない方は、
いつもより早い時間から眠たくなったという方が多いです。 - どうして体が歪むのですか？
- 体が歪む原因はさまざまですが、主なものは次のとおりです。
- 生活習慣によるもの・・・姿勢の悪さ（足を組むクセがあるなど）、長時間同じ姿勢をとっている、左右のバランスを欠いたスポーツをしているなど
- 外力によるもの・・・打撲、転倒、交通事故など
- 外力によるもの・・・打撲、転倒、交通事故など
- 化学的影響によるもの・・・薬物の乱用・副作用など
- 食後は整体を受けない方が良いですか？
- 食後でも大丈夫です。
気持ち良いので、食後はかなり眠くなると思います。
