本日5回目の整体にきたTさん（浦添市、40代、女性、デスクワーク）
最初に整体に来たのは12月でした。
昨年の6月、ストレッチ中に右のお尻に痛みがあったそう。
その時のお尻の痛みは自然に解消。
2ヵ月前の10月頃から、左腰に少し痛みが。
立ったり座ったりする時に痛みを感じていて、
整体にくる3日前に飛行機に乗り、立ち上がる時に腰に激痛が(T_T)
【1回目整体・・12月16日】
腰の痛みを確認すると・・・
歩いている時は痛くない。
座っている時は角度によって痛みが出る。
座っている状態から立ち上がる時に、腰の痛みが強い。
お体の状態は、
痛いという左の背中から腰にかけて、かなりこっている状態。
また、痛みの出ている腰骨の関節の動きが悪かった。
それ以外にも、首から肩の付け根がガチガチにかたい。
整体で関節の動きをつけて、
かたくなった筋肉をほぐしました。
家で出来る、腰痛ストレッチをアドバイス。
【2回目整体・・12月25日】
1回目の整体でかたかった左の背中から腰は、前回より緩んでいました♪
前回整体を受けた翌日に、
少し痛みがぶり返したみたいですが、その後は強さが軽減。
痛い場所が、腰から左足の付け根あたりに移動したそう。
体が回復していく過程で、
痛みの場所が変わったという人が今までにもいます。
なので、そんなに心配しなくても大丈夫です(^^)
【3回目整体・・1月6日】
立ち上がる時の、左の腰の痛みは気にならない!(^^)!
左足の付け根あたりは違和感があると話していました。
背中や腰の筋肉のこりはだいぶ改善していましたが、
その日は、足の付け根あたりが硬くなっていました。
足の付け根に効果的なストレッチをアドバイス。
【4回目整体・・1月19日】
2週間あけての整体。
左腰や付け根の痛みは出ていませんでした♪
Tさんは出張が多く、
何とこの後、1月だけで3回飛行機に乗るそう！
ひぇ～(>_<)
せっかく調子良くなってきたのに、
そんなに飛行機に乗ったらまた体に負担がかかるかも～
ってことで・・
当院で扱っている座布団をレンタルすることに。
無事に出張を終え、痛みが再発する事なく帰ってきますように。
1か月ほど経ちＴさんから
「仕事が忙しく、なかなか整体に行けずにすみません。近いうちに行きます」と連絡が。
そして本日、整体を受けにいらしてました。
【5回目整体・・3月3日】
前回から1か月半ぶりの来院。
私「出張が多かったみたいだけど、腰痛は大丈夫だった？」
Ｔさん「最近は、腰や付け根の痛みが気にならないです」!(^^)!
今日は、腰全体がはっていると話されていました。
腰や首から肩にかけてこっていたので、それを調整。
首や肩に効果的なストレッチをお伝えしました。
自分でストレッチをしてもこりが取れない場合、
早めにお体の調整にいらしてくださいね。
この調子で良い状態が続きますように♪
今日の我が相棒のハッピー隊長！
大好きなサツマイモのおやつにかぶりつき♪
目つきが悪代官？みたいで、ちと怖いよ～(笑)
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