【1回目のO脚矯正・・・2月6日】

股関節や膝関節の動きは、標準より少しかたいかなという感じ。
足裏のアーチバランスが弱かった(^-^;

O脚の方は、
足の外側アーチの機能が落ちている方が多いです・・

よく履く靴の裏を、チェックしてみてくださいね。
靴底の外側がすり減っている、
左右差がかなりある場合・・・

すぐにその靴を処分してください！

その靴を履き続けると、
症状が悪化してしまいます(>_<) Oさんの1回目O脚矯正後の変化写真↓

うん、良い感じ♪
次回は1週間後に来院予定です。

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えっ？変化が出たのに、なんで当整体院へ来たの？と聞くと、
O脚矯正の時に、膝がかなり痛かったそう(>_<)

【1回目にO脚矯正に来た時の状態】

膝下の湾曲が目立っていました。

力を入れずに立ってもらうと、
膝と膝の間は、私のこぶし＋指が3本入る。

思いきり力を入れて膝を寄せてもらうと、指2本ほど。

1週間に1度のペースでO脚矯正をして、今日が8回目でした。

Nさんに話を聞くと、
「前よりも膝が寄りやすくなっています」♪

今日の矯正後に力を入れずに立ってもらい
膝の隙間を確認すると・・

私の指4本位になっていました＼(^o^)／

O脚矯正の1回目整体前と、今日の8回目整体後の写真。
どちらも力を入れずに立っています。

矯正後にNさんと一緒に、立ち方などを再確認。

整体でO脚が良くなっても、
間違った立ち方などをしていると、
元に戻る可能性があるし矯正の効果が長持ちしません。
これがかなり重要だと思っています。

この調子で、Nさんがどんどん良くなると嬉しいなぁ♪

個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

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以前からO脚が気になっていて、
半年ほど前に、北谷の整形外科で「O脚矯正用のインソール」（靴の中敷）を作ってもらったそう。
保険が効くようで、3割負担で9千円(＠_＠)

って事は・・
そのインソールって3万位ってこと？

その日は持ってきてなかったので、現物は見てない。
話を聞くと、
外側が盛り上がっていて、重心が内にかかるような感じ。

高いんじゃ～(>_<)！！

半年ほど試したが、
あまり効果を感じられず、
整体を受けにきてました。

初回の整体前後のビフォア・アフター写真↓

変化があったので、Mさん喜んでいました＼(^o^)／

この後どんな風に変化していくのか、私も楽しみです♪

個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

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＊＊以下、感想の内容＊＊

腰痛でお世話になっており、
痛みが治まってからO脚モニターに参加させていただきました。

子どもの頃からO脚でずっと気になっていましたが、
施術を受けるうちにどんどん脚がまっすぐになり、
これが自分の脚!?とびっくりしています。

痛い施術はひとつもなく、
自己練習も先生がていねいに付きあってくださり、
続けることができました。

これからはスキニーなども履けるし、
病的な膝のトラブルも避けられるので
健康的な脚になれて本当にうれしいです。
ありがとうございました。

＊＊＊以上＊＊＊

Nさん、O脚矯正を受けてのご感想をありがとうございますm(__)m

子供の頃から気になっていたO脚が良くなり、
喜んでいただき本当に嬉しいです(^^♪

人それぞれ、コンプレックスがあるのかなと思います。
私もあります・・

だから、それを解消できるお手伝いが出来る事が嬉しいです♪

O脚で悩んでいる方は、是非一度ご相談くださいね。

個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

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仰向けで寝た状態では、
前よりもだいぶ膝がつくようになりました。

でも、立った状態では・・

んっ？何かイマイチじゃ？^^;

Ｋさんの感覚的には、
前よりも膝がつきやすくなったと話していました。

反り腰ぎみなので、以前から反り腰を直すトレーニングをお伝え。

Ｏ脚矯正のためのストレッチの方法はいくつかあるので、
一緒にどの方法が効果的か試してみることに。

Ｋさんにストレッチをやってもらい、
脚の状態をチェックすると・・・

ありゃ～！これがＯ脚矯正の回復を妨げてるんじゃ？っていう体の使い方が(T_T)

普通に自主トレーニングをした時の脚の状態を撮影。
その後、私がアドバイスをして写真を。

こんな感じ↓

この写真のビフォア・アフターは、
整体で変わったものではありません。

Ｋさんの体の使い方で変わっただけです。

前にお伝えしたつもりだったけど・・
もっと細かくチェックしないとな～と反省m(__)m

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O脚矯正の場合、
戻らないための自主トレをしてもらっています。

O脚矯正で良くなっても、
体の使い方がそのままだと、またO脚に戻る可能性があるからです。

自主トレと言っても・・
そんなに大変な事をするわけではなく、
日頃の体の使い方で気をつける事やトレーニングをアドバイス。

トレーニングは、
だいたい2時間に1回ほどやってもらいます。

1回の時間は2～3分ほど^^

Fさんは小さなお子さんがいて、
2回目のO脚矯正に来たときは「トレーニングあまり出来ませんでした」

本日、３回目のＯ脚矯正。
「トレーニングはどんな感じ？」と聞くと、「１日３回位しか出来てません」

その割には良い感じ♪

「元に戻さないために必要なので、もう少し出来るといいね～」と話して、
Ｆさんの1日の生活パターンを聞き、このタイミングで出来るんじゃ？とアドバイスを。

Ｆさん「やってみます」(^^♪

無理のない範囲でやってみましょう。

自主トレはあまり出来てないと言っていましたが、
Ｏ脚矯正で良い変化が出ていたので嬉しいです＼(^o^)／

Ｏ脚の場合、整体前の見た目のＯ脚具合で判断出来ない事が多いと感じています。

見た目はかなりＯ脚なのに、
7回位で綺麗に膝がついて卒業する方もいれば、
逆に、そんなにＯ脚じゃないのに、なかなか改善されない人もいます(T_T)

周りの整体仲間から、
「まだＯ脚半額モニターしてるの？普通に料金取ったらいいのに」と言われます。

お金をいただいているので、結果を出すことが重要だと思っています。

なので、整体院の開業前には、
無料モニターを募集して100回位は経験をさせていただきましたm(__)m

Ｏ脚矯正はまだ25人ほどしか診てないので、
あと25人は診たいなと思っています。

最近は、このタイプは改善に時間がかかるだろうな～と分かりつつある感じ。

どんどん新しい技術を学びつつ、
改善率を高めていければと思います。

来月はＯ脚矯正やそれ以外にも役立つ技術を学ぶため、久しぶりに東京へ♪
久しぶりの東京だけど、寒いの苦手だ～(>_<)

今夜も、お月さまがきれいでした♪

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1週間程前に、歩いていると膝に痛みがあったそう。
前から周りの人に「O脚だよね」と言われていたようで、
膝の痛みの原因はO脚だから？と思い矯正にいらしてました。

最近は膝の痛みは出ていないそう。

O脚矯正前に膝のつき具合を確認しました。

力を入れずに普通に立ってもらうと・・・
左右の膝の間が、私の指2.5ほどで、膝下は４位。

Sさんに、力を入れて膝をよせてもらう。

膝の間は1.5ほど、膝下は3位で力を入れても膝がつかない状態。

O脚矯正に来る方は女性が多いのですが、たまに男性も来ます。

男性の場合、女性よりも筋肉があるので、
O脚矯正の回数がかかる場合が多いです。

Sさんの場合、学生時代に9年間サッカーをされていたそうですが、
今はたまにジムで筋トレをされていて、スポーツはしていませんでした。

O脚になる原因や、日頃のセルフケアをお伝えし整体開始。

整体後に、力を入れて膝を寄せてもらうと・・
膝がつきました～＼(^o^)／

Sさんと一緒に大喜び♪

O脚矯正をやっていて楽しいのは、ご本人が変化を実感出来る事です。

見た目はそんなに変わっていないのかなと思っても、
日頃のセルフケアで、以前よりも膝がつきやすくなりましたと言われます(^_^)

1回目のO脚矯正を受けたSさんの、整体前後の状態です。
どちらも、力を入れずに立っています。

O脚矯正半額モニターまだ募集中です。
色々な方を診させていただき、すぐに良くなる方もいれば時間がかかる方もいらっしゃいます。

整体を受けにいらした方に満足してもらいたいので、色々と勉強中。
3月は、師匠のセミナーを受けに東京へ。
O脚矯正のセミナーではないですが、応用できると思っています。

これからも、整体を受けた方に喜んでもらえるよう、
日々、進化していく予定です(^_^)

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1回目のO脚矯正後の写真を撮りました。

どちらも、脚に力を入れずに立ってもらっています^^

1回目のO脚矯正で良い感じ♪

関節がかなり硬い場合は、
数回まではあまり変化が出にくいですが、
続けているとご本人が変化を実感されます(^^♪

「前よりも、膝がつくようになりました」と言われるので、私も嬉しいです。

O脚と言っても・・・
見た目が綺麗かどうかが大切なのかなと最近感じています。

と言うのも、
O脚矯正にいらした方が「ローラのような綺麗な脚になりたい」と。

ローラーは知っていますが、脚はどうだったけ？と、色々と画像を検索。

えっ！ローラって、O脚じゃ？(>_<)と思いました。

脚のラインはとてもすっきりして綺麗♪

でも脚がかなり細いので、膝はつかないんじゃ？と！

いろんな写真見ても、膝がついてるのがない。

でも綺麗だよね～♪ O脚矯正と言うと・・

膝が着いた方が良いよねと思うかもしれませんが、

膝がついているO脚じゃない人でも、 脚のラインが綺麗じゃなければイマイチじゃ？と実感(>_<)

なので、
当院でO脚矯正を受ける方には、
「膝がつかなくても良いです！脚のラインが綺麗に見えることが重要」と話をしています。

これは賛否両論あると思います。

一つ目・・世の中で言われているO脚（膝がつかない）を克服して膝がつく事を目指す。

二つ目・・膝はつかなくても、脚のラインが綺麗に見えるようになる。

あなたが目指すのはどちらでしょうか？

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先日、O脚矯正を受けにいらしてました。

股関節や膝の動きなどをチェック。
股関節の動きは普通でしたが、膝の動きがかためでした。

高校生でハンドボール部に所属。
ハンドボールやバスケットなど横の動きが多い場合、O脚矯正には回数がかかるという事をお伝え。

O脚矯正の施術をして、整体前後の写真を撮り終了。
思ったよりも改善してました♪

整体前に「思いっきり力をいれて膝を寄せてみて」とやってもらうと、
膝の間が私の指3個ほどのところまでしか寄らない。

O脚矯正後に同じようにやってもらうと、膝がつきました～＼(^o^)／

私もAさんも大喜び♪

今後の希望が持てたという感じで、本当に嬉しい瞬間！

AさんのO脚は、きっと良くなりますよ♪
O脚改善の為には、本人に努力していただく事があります。
しっかりとサポートしますので、二人三脚で頑張りましょうね(^^♪

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本日、7回目のO脚矯正にいらしてました。

力を入れず普通に立った状態で、
膝とふくらはぎが綺麗につきました♪

本日で卒業です＼(^o^)／

一緒に矯正後の写真を確認した時、
Tさんの喜んでいる顔を見て、
私もとても嬉しくなりました。

Tさん・・【O脚矯正半額モニター】へのご応募、
ありがとうございましたm(__)m

O脚矯正の改善具合は、見た目では分かりません。

見た目がかなりO脚でも、
関節などが柔らかい人は改善が早いです。

逆に、見た目はそんなにO脚じゃない人でも、
関節のかたさがあると、改善までに時間がかかります。

最近はO脚矯正をやっている先生方と情報交換をしながら、
どうすればもっと早く結果が出せるのかと、試行錯誤中。

12月には、鹿児島の先生のセミナーを受ける予定。
早く学びたくてワクワク♪

来院された方へ早く結果を出せるよう、
常に進化していきますよ～^^

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