◆ 期間：2025年8月1日（木）～8月31日（日）

◆対象：小学1年生～中学3年生

部活動や体育、日常の運動によって足首や膝に痛みや不安を感じているお子さま

◆料金：通常初回5,500円　　4,400円（税込）の1,000円引で受けられます

授業のない夏休み期間に、身体のバランスを見直し、快適に過ごせるサポートを行います。

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電話受付時間10時～16時まで（定休日：月曜・木曜）

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よくあるご相談例

部活中に足首をひねってから、何となく違和感が残っている

子どもが膝の痛みをたびたび訴えるが、成長痛と言われるだけで不安

病院では「オスグッドなので部活動を休み安静にするように」言われたので早く痛みを軽減して部活をしたい

子供の姿勢が気になるけれど、どこに相談していいかわからない

親御さんのこうした声に寄り添い、カラダの土台を育てるサポートを行います。まずはお気軽にご相談ください。

＊オスグッドで来院され、整体を受けた中学生のビフォーアフター

1回目整体前・・痛くないところまで膝を曲げてもらう↓

膝の痛みが強く、足を引きずっての来院。股関節などもガチガチの状態。

3回目整体後・・普通に歩けるようになり、膝を曲げても痛みがなくなりました。

※ご留意事項

本サービスは医療行為ではなく、国家資格に基づく施術ではありません。

効果・体感には個人差があり、必ずしも症状の改善や回復を保証するものではありません。

気になる症状がある場合は、医療機関の受診もご検討ください。

どうして「小・中学生に整体を？」

整体施術に長年携わるなかで多く寄せられるのが「昔のケガが、大人になってから気になるようになった」というお声です。

特に成長期に多い足首のねんざや膝の不快感は、その場で落ち着いたように見えても、身体のバランスに影響を残すことがあります。

その影響が積み重なることで、大人になってから姿勢の崩れや腰への負担などにつながるケースも少なくありません。

当院では、こうした体の土台づくりの重要性に着目し【将来の健康リスクを減らすための“今できるケア”】として、夏休み企画を初めて実施することにしました。好評であれば今後も継続して企画していこうと思います。不評であれば次回はないのでこのチャンスを見逃さないでくださいね！

 夏休み【小・中学生】整体のポイント

足首のねんざにともなう違和感をケア

スポーツや運動中に起こる足首のトラブル。放置することで、動き方に偏りが生じることもあります。身体のバランスや重心のかかり方を整えるサポートを行うことで、より快適に動けるようになる方が多くいらっしゃいます。

成長期の膝の不快感にも対応

「成長痛」と呼ばれる膝の不快感に対しても、筋膜や関節の状態を整え、動きやすさを高める施術を行います。膝の不快感がなくなり運動がしやすくなった、という声も多数寄せられています。※効果には個人差があります。

姿勢バランスの見直しによる将来の負担軽減へ

足や膝のケガがきっかけで姿勢にクセがつくと、長い年月を経て肩こり・腰まわりに影響することも。身体の使い方を子供のうちに整えることが、将来の健康につながるという考えのもとサポートしています。

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突然ですが、胸を張るのが良い姿勢だと思っている人が多くいらっしゃいます。一部の整体院では「胸を張りましょう」と矯正指導している所もあるようです。
そのような姿勢を長く続けていると『首や肩こり・腰痛がひどくなる』『自律神経が乱れる』など、体に不調が起きてしまいます。

当整体院では、猫背でお困りの方へ体に不調を起こさない正しい猫背（姿勢）矯正を伝えています。

猫背矯正整体を受けて欲しい方

・普段から肩や首のこりや痛みがあり、その原因が猫背や体の歪みだと感じている
・自分でも体の歪みや姿勢の悪さを実感している
・家族や身近な人から「姿勢が悪い」「猫背になっている」と指摘された事がある
・姿勢の悪さからくる「ぽっこりお腹」が気になる
・子供の猫背が気になる

上記に該当する方は一度、当整体院にご相談ください。

猫背を整体で改善する理由とは

猫背は体の歪みが原因です

猫背は、胸椎という胸の背骨が後ろ側に曲がっている状態のことを言います。

『正しい姿勢＝背中が真っ直ぐ』というイメージがありますが、実際の背骨は首（頚椎）、胸（胸椎）、腰（腰椎）、お尻（仙骨）尻尾（尾骨）とパーツが分かれていて、ゆるやかなS字を描いているのが正しい姿勢です。

猫背の原因をリセットしていくのが整体

猫背は「背中が丸まっているから伸ばせば良い」というだけでは治せません。
整体で体の歪みと原因を見つけ、筋肉をほぐし動きの悪い関節の調整していく必要があります。

正しい姿勢を知り、無意識に正しい姿勢を保つことができるようにする事で猫背を改善することができます。

猫背矯正をする5つのメリット

疲れにくい体になる

筋肉は動かさないと硬くなります。硬くなると、血流が悪くなりコリが生まれます。
コリが生まれると、体に疲れを感じてきます。
猫背矯正で、働いていない筋肉がうまく使えるようにすることで、コリが生まれにくくなり疲れにくい体にしていきます。

免疫力が上がる

猫背で姿勢の悪い人は、全身の血流が悪く体温が下がり免疫力が低下してしまいます。
猫背矯正で血流が良くなり、体に取り込む酸素量が増えることで、免疫力を上げることができます。

冷え性が改善する

猫背の方は、冷え性も伴っている方が多くいます。
なぜなら、体を温めるためには筋肉を動かす事が重要だからです。
同じ姿勢で筋肉を動かさずにいることで、筋肉が熱を作れずにいます。また、温められた血液が体を流れることにより、体温を上げることができますが、血流が悪いと上手く熱を運べません。

冷え性改善には、スムーズに筋肉を動し血流を良くすることが必要なので、猫背矯正ではこの2点の改善も行っています。

綺麗な・カッコイイボディラインになる

猫背になるとお腹がポッコリしてきます。
猫背で頭が前に出ることでバランスをとろうとして、骨盤が後ろへ傾きます。
骨盤が傾くことで、腹筋がうまく使えず、お腹がポッコリしやすくになり、見た目にも実際よりお腹まわりが太く見えてしまいます。

猫背矯正で「ぽっこりお腹」から卒業し、綺麗な・カッコイイボディラインになりましょう。

お子さんへも猫背矯正をしてほしい

関節や筋肉などがまだ成長期の子供が猫背の姿勢でいると、背骨や筋肉などは猫背姿勢のままで成長してしまい、大人になってから猫背を改善するのに大変苦労します。

子供の猫背は、下記のような悪影響を及ぼす危険があります。

・首、肩のこり、頭痛
・集中力・学力の低下
・運動能力の低下
・身長が伸びない
・肥満になりやすい
・新陳代謝が悪くなる

猫背で肺が背筋に圧迫されると、体内に取り入れられる酸素の量が少なくなります。
体に取り込まれる酸素が少ないと、脳が酸欠状態になり、集中力が低下し勉強しても身に付かず、学力低下に繋がります。

運動時に取り入れられる酸素量が少ないため、エネルギーの消費率が低くなります。
背筋・腹筋が弱くなり、内臓が下がってしまいます。内臓が正常な位置にないことで、基礎代謝も下がります。

猫背は肥満になりやすい体になると言っても過言ではありません。
子供の猫背が気になる方は、当整体院にご相談ください。

猫背矯正で当店をおすすめする理由

・胸を張るような猫背（姿勢）矯正法ではなく、首や肩など体に負担がかからない正しい改善方法をお伝えします。
・骨や関節の矯正だけでなく、働いていない筋肉がうまく使えるようアプローチし、出来るだけ少ない回数で姿勢の変化を実感します。
・正しい立ち方、座り方、家でのストレッチなどをアドバイス。
・来院回数について明記していない整体院もありますが、当院では平均６回位で終えられる方が多いです。（回数には個人差があります）
・背骨の曲がり具合を測定します
・日本姿勢ソムリエ協会認定｢４DS姿勢分析師」資格保持者

猫背矯正を受けたお客様の声

Aさん

以前からよく猫背を指摘され、腰の痛みがひどくなってきたので通っています。 通ってからは猫背を指摘されることも減り痛みもなくなってきました。
また自宅でできるストレッチなども教えて頂けるので、自宅でできることも覚えられました。

Bさん

前々から気になっていた【猫背】を治してもらおうとこちらの整体へ伺ったのですが・・
まさかの『猫背ではありませんよ。』の一言。
自他共に認める姿勢の悪さで、誰の目から見ても猫背にしか見えなかった。それが違っていたというだけでまず大きな衝撃。

とはいえ、全身の状態をよく診ていただき、調子の悪い箇所などを穏やかでゆるやかな処置を受け、やはり来る前とは明らかに違う身体を実感。

正しい座り方やストレッチ方法など、いろいろ懇切丁寧に教えていただき満足な来院となりました。

正しい猫背矯正で健康でキレイな体になりませんか？

猫背による体の歪みは、代謝が悪くなる・呼吸が浅くなる・慢性的な痛みに悩まされるなど、体に大きな悪影響を与えます。

猫背で不調が続くと感じている方や肩こりや腰痛などがある方は、なるべく早めに当整体院へご相談ください。心よりお待ちしております。

【注意事項】

猫背を意識できる年齢でなければ、矯正は難しいです。

子どもの猫背矯正は10歳～15歳（小学4年生～中学３年生）までとなります。

※重大な疾病をお持ちの方は、こども姿勢・猫背矯正適用外の場合がございますので、ご相談ください。

整体料金（税込）

初回　5,500円　　2回目以降　4,400円

お得なコース

■大人の猫背（姿勢）改善6回コース
料金　24,500円　（通常より3,000円お得）

■子供の猫背（姿勢）改善4回コース
料金　16,700円　（通常より2,000円お得）

ご予約やお問い合わせ

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猫背以外に、肩こりや生理痛・頭痛・鼻づまりなどの症状が。

猫背矯正と一緒に、他の症状へもアプローチ。
４回目には、肩こりを感じる事はなくなったそう♪

生理痛は長年あり、これが普通だと思って痛そうです。
生理の１日目と２日目に、お腹がとても痛くなり、
下痢の時のような痛みがずっと続くそう(T_T)

トイレに行っても、くだすことはないと話していました。
とにかく、お腹が痛くなるんですと・・

昨日、７回目の整体。

Mさんが「生理の時のお腹の痛みが出なかった」と嬉しそうに話していました!(^^)!

頭痛も出ていなくて、
鼻づまりも軽減したそう♪

Mさんと同じように、
生理の時に、胃がとても痛くなり、婦人科に通われている方がいます。

その方も、
波はありますが、痛みがない月が出てきたりしています。

これからMさんのお体がどのように変化するか楽しみです。
良い状態を維持できますように。

先日は、一緒にセミナーを受講した仲間と復習会をしてきました♪

個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

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【料金】　初回5,500円　　2回目以降　4,400円

パーキンソンの影響なのか、
腰や背中の曲がりが気になると・・・

当院で今年から販売しているインソールはすでに購入済み。

先週末、インソールを開発した関口先生のセミナーを受講したので、
Aさんの体に合った運動をアドバイス♪

運動と言っても、
Aさんにやってもらった動きは２分ほど。

インソールを使用しての
運動前と運動後の姿勢の変化写真↓

数分での変化が凄くてビックリ!!

Aさんもビックリしたようで「もっとインソールを活用します」と(^.^)

せっかく購入したんだから、たくさん使ってくださいね。

セミナーを受講した事で、
来院される方へ色々とお伝えでき、それがめちゃ楽しい♪

今日は他にも、
インソールを購入された方が整体にきたので、
前後左右の動きを再チェック。

右方向の動きが弱かったので、
セミナーで習った手から足を整える方法をやってみる。
この間５秒位。

確認すると・・
かなり変わり、
Kさん「何で？！」とビックリして、
「毎朝これをやります」と(^.^)

本当に楽しいなぁ♪

火曜日には、
那覇マラソン参加予定の方（インソール購入済）が整体に。

楽に走れる簡単な方法を学んだので、
それをお伝えします。

昨日、初来院された方・・
インソールが必要だと感じたので、
色々と動きのチェックをしました。

仕事中はサンダルを履くことが多いので、
６月に発売になったサンダルタイプを注文いただきましたm(__)m

お帰りになる時に、
「今日は楽しかったです」と(^・^)

整体の仕事をしていると
「楽になりました～」と言われる事が多いのですが・・

「楽しかったです！」って言われるのは珍しいかも(笑)

どちらかと言うと・・

姐さんの場合

「楽しかった♪」が最上級の褒め言葉だと昨日気づきました♪

１２月に、関口先生の沖縄セミナー第二弾があります。
今からとてもワクワク（*^_^*）

整体を受けにきた方に、
痛みを取ることはもちろんですが・・

その先の、たくさんの「楽しい♪」をお伝え出来るよう、
これからも学びますよ～(^.^)/

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【料金】　初回5,500円　　2回目以降　4,400円

１回目から２回目の詳細はここをクリック

体の歪みが大きかったので、
当院で扱っていたインソール（靴の中敷）をお勧め

【３回目整体・・３月１１日】

法事があり、かなり動きまくっていたそう(T_T)

動きの悪かった肩甲骨や、
骨盤の左右差は良い感じになっていました。

動きまくっていたからか、腰からお尻にかけては、まだはりが強かった。

【４回目整体】

肩甲骨の動きはOK♪

でも、体のズレ（偏り）はまだまだっていう感じ。

Gさん「整体を受けた後は、体が真っ直ぐになっているんだけど、また元に戻っているさぁ」と。

そう！
整体後には良い感じになっているけど、
１週間後には戻っている(T_T)

この場合、整体を受ける間隔を短くしないとなかなか改善が難しいタイプ。

でもGさんの場合、
お子さんが送迎をしているので、週１しか通えない。
タクシーで来ればもっと通えるかもしれないけど・・

Gさんに「そうですよね～本当は週に２回か３回位通ってもらいたい」とお伝え。
でもそれは難しいと。

だよね～って感じだったので、
初回来た時にお勧めしたインソールを再度お勧め。

「整体に来るのは１週間で３０分程。
整体で体を整えても、それ以外の時間で歪む原因があるから」と。

こんな事を言うと・・

整体に来る方にたいしてダメじゃないの？
って意見もあるかもしれないm(__)m

でもね～
実際に体の変化を見てそう感じたから。

良くなるなら何でも良いんじゃ？って思う。

私の整体で良くならない人が、
別の療法で良くなる場合もあるし、
そう思えばそれを勧めることもある。

それ以外に、
整体じゃなくても良くなる事もある。

当院で扱っているインソール（靴の中敷）
この効果は本当に凄いと思っているので、
整体の効果を持続させるために、
多くの方にお勧めしています。

Gさんに「整体に来なくても良いから、このインソールを使って」と。

インソールだけで変化がでた写真↓

これを見たら、私が勧めるのもわかるかな？

もちろん、自分が良く出来なかった場合、
かなり葛藤があります。

だからこそ、もっと技術を高めなければという思いで日々やっています。

来週は研究会で臨時休業なので、
Gさんは２週間後に、よく履いている靴を持って整体に来る予定^^

多くの方が痛みから解放されますように♪

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【料金】　初回5,500円　　2回目以降　4,400円

来院されて話を聞くと、
7月から塾に通い、その後からしょっちゅう首を振っているそう。
勉強中の姿勢が悪いので猫背では？と思い、整体に来たそうです。

Mちゃんの体を見ると、骨格的には全然猫背じゃなかったです。
と言うか、今までも猫背じゃ？と思い整体に来た方で、
骨格的に猫背の人ってあまりいませんでした。
むしろ、もっと丸くなって～という方が多いです。

Ｍちゃんの場合・・
肩甲骨や首筋にかけての筋肉がかなりかたくなっていました。
一緒に整体にきたお父さんとお母さんに首筋を触ってもらい、かたさを確認。

立った時に、体の歪みがありました。
また仰向けの時に骨盤の左右差も。

骨盤の左右差があるのは、
体の使い方や地球の自転などが影響するので当然だと思っています。
ある程度は問題ないというのが私の考えです。

問題なのは・・動きが悪いこと。
骨盤の動きに制限があるのが良くないと思っています。

Mちゃんの場合、少しだけ動きの悪さがありました。
整体で動きの制限のある、骨盤から腰・背中・肩甲骨の調整をしました。

整体後に、
お父さんとお母さんに首筋のはりを確認してもらうと
「柔らかくなっています！」と変化を実感!(^^)!

Ｍちゃんやご両親には、
胸を張らずに楽に座れる方法をアドバイス。

胸を張らずに座るほうが、肩こりや腰痛が激減します♪
当院に整体を受けに来た方に実際に試してもらい、実証済みです^^

Ｍちゃんの場合、
骨盤の硬さがあったので、次回は1週間後に整体に来る予定です。
あと１～2回でかなり楽になると思います♪

Ｍちゃんは読書が大好き少女でした。
家でもずっと本を読んでいるそうなので、
首筋に負担のかからない方法をアドバイス。

私も小学生の時から本が大好き。
学校の図書館でしょっちゅう本を借りてました。

それ以外にマンガも大好き(^^♪
知る人ぞ知る？屋富祖大通りの上江洲書店に入り浸り。
小学生の頃は「ガラスの仮面」を立ち読みしてました(笑)

Ｍちゃんが、早く楽になりますように♪

【12月11日追記】

前回整体から1週間後の12月9日に2回目の整体に。

肩周りの筋肉のこりが減少で、良い感じ♪

ただ・・骨盤がまだちゃんと動けていない(T_T)

通常は、小学生ならもう少し動きが良くなっているはずなんだけど・・
今までのクセが強いのかも。という事で、
次回は1週間後にもう一度経過をみる予定です。

猫背・姿勢改善についての詳細はここをクリック

個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

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【1回目整体・・10月14日】

Eさんの立ち姿を見ると、かなりの反り腰（骨盤が前に倒れすぎ）
整体前の写真のズボンのラインを見ると分かると思います。
また、左右の肩甲骨の動きが悪く、首の付け根から肩にかけての筋肉がガチガチにこっていました(T_T)

最近、猫背を改善したいと、整体を受けに来る方が増えてきました。

猫背のイメージは・・背中の上の方が曲がっている？

でも、猫背矯正で整体を受けに来た方のほとんどは、ちゃんとした？猫背ではなかったです。

体のバランスが悪く猫背に見えるだけ。

今回整体に来たEさんもそう。
動きの悪い肩甲骨や、かたい筋肉のこりを緩めて、
正しい立ち方や座り方のアドバイスを^^

ご本人が正しい立ち方や座り方を意識すると、猫背の回復は早いです。
逆に言えば、本人が意識しないと改善は難しいよね^^;

だって、整体を受けにくる時間よりも、
日常過ごしている時間が圧倒的に長いから。

スポーツのフォームを覚えるのと一緒です。
正しいフォームを何度も体感して体に覚えてもらう。

今までの姿勢のクセがついているので、それを修正していく感じです。

Eさんの「猫背矯正」1回目整体前後の写真↓

ポッコリお腹がなくなり、バストアップ＼(^o^)／

正しい姿勢かどうかを見る基準。
□で印をしている、外くるぶし、大転子（脚のところのポッコリ）、肩のライン、耳の位置で見ます。
基準が合っている場合でも、反り腰などの方もいるので注意が必要。

まだ1回目、、Eさんには、正しい立ち方や座り方を実践してもらい、
次回、お体の変化をチェック。

良い感じだったら、今まで使っていなかった筋肉を使う動きを実践してもらう予定。

筋肉は緩ませるだけでなく、
ちゃんと動けるようにする事が大切です。

最近それを取り入れて、
今まで猫背矯正に7回ほどかかっていたのが、
4～5回で終われるようになりました^^

でも一番大切なのは、
ご本人がちゃんと意識して、アドバイスを実践する事。
それが出来ないなら、改善できないよね～と思います。

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【1回目の整体】9月10日

立ち姿勢を見ると、頭の位置が前に出ている状態。
たまに腰痛があると話していました。

肩甲骨や背骨の上の部分の動きが悪く、
右の腰の筋肉がかなりこっていました。

動きの悪い肩甲骨や背骨を調整し、
こりの強い筋肉を緩めました。

家でのストレッチをアドバイスして、1回目の整体を終了。

Tさんの1回目整体前と整体後の写真↓
もう少し、頭の位置が後ろにくると良い感じ。

【2回目の整体】9月17日

腰の痛みは出ていないそう。
1回目の整体の時に動きの悪かった肩甲骨を再調整♪

【3回目の整体】9月24日

腰痛はなし♪

最初の整体時に動きの悪かった肩甲骨や、上部胸椎（背骨上側）の関節の動きを調整。

今までちゃんと使えていなかった筋肉の動きをつけました。

体幹のバランスをつけるための、自主トレをアドバイス。

3回目の猫背矯正後の写真↓

初回の整体後に比べ、頭の位置がだんだん良くなってきています＼(^o^)／
次回、2週間後に最終チェックの予定。

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小学生の頃から猫背だったそう。
その頃は猫背矯正ベルトを着用していたが、
かなり苦痛だったと話していました(>_<)

猫背の方は、
肩甲骨や上部胸椎（背骨の上）やろっ骨の動きが悪い方が多いです。

制限があるので、
良い姿勢をしようとしても出来ずに辛いです。
↑　日本人が思っている「良い姿勢」というのも、疑問があります。

そもそも・・
日本人は、本当の意味での猫背の方はあまりいません。

逆に、
胸椎の理想的なカーブがなくて、
真っ直ぐの平背で、そり腰の方が多いですよ^^;

今回、猫背矯正で整体に来たSさんも、
本当の意味での猫背ではなく、
肩甲骨や胸椎、背骨の動きやバランスが悪いだけでした。

1週間おきに来院され、本日3回目の整体。
腰の痛みはあまり気にならないそう♪

動きの悪かった、
肩甲骨や胸椎も良い感じ(^o^)

Sさんに、楽な状態で立ってもらい写真撮影。

1回目整体前と、3回目整体後のビフォア・アフター写真。

横から見たラインが、
下から、くるぶし・大転子（もも横のぽっこり）・肩・耳が同じラインが理想♪

整体後にSさんが写真を見て「綺麗じゃ！」と大喜び(笑)

長崎出身で来週から帰省されるので、
次回お見えになるのは2週間後の予定。

そろそろ卒業ですね（*^_^*）

猫背改善で重要な事は、
肩甲骨や上部胸椎、ろっ骨などの関節がきちんと動けていること。

そして、本人の意識（体の使い方）がとても重要です。

Sさんから、看護師あるある話を聞いて、二人で大爆笑♪
Sさん、久しぶりの帰省を楽しんできてくださいね。

今夜もお月さまが綺麗でした（*^_^*）

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２ヶ月前に「ぎっくり腰」になり、安静にして1週間程で回復。
その1ヵ月後、ズボンを履こうとしたらまたぎっくり腰を(>_<)

今はそんなに痛みがないけど、

ちゃんと治した方が良いと思い整体を受けに来たそう。

お体の状態をチェックすると・・

骨盤の動きが悪く、体にねじれが(>_<)
仰向けで寝てもらうと、かなり歪んでいる。

1回目の整体は、
動きの悪かった骨盤周辺や肩甲骨の動きを調整。

家で出来る骨盤の動きをつけるストレッチをアドバイス。

その1週間後に2回目の整体。

肩甲骨の動きは良い感じ♪
骨盤も前より動きが良くなっていました。
ストレッチは1日2回出来ているそう。

それから１週間後に3回目の整体。

肩甲骨は正常に動けている^_^
骨盤の動きもスムーズ♪

立った状態を見ると、かなり反り腰（本人は自覚なし）
反り腰の場合、かなり腰に負担がかかります。

自分の姿勢はなかなか見る機会がないので、
写真を撮って見せるとビックリしていました。

↑赤いライン上に青い丸印や耳がくるのが理想的。
Nさんの場合はかなり腰が反っています。

腰がそりすぎなので、
普段の立ち方から改善しなければ・・・
Nさんが体感出来るようにと、
一緒に立ち方の練習を試すがなかなかピンとこない^_^;

↑　練習中の風景(^.^)

なので・・仰向けで出来る
骨盤周りを強化するストレッチを一緒に。

かなり腹筋が弱いよ～(>_<)
って事で、腹筋を使うエクササイズを一緒にやってみる。

Nさんに腹筋に力を入れてもらうが、
かなりフニャフニャで二人で大爆笑。

腹式呼吸で力を入れてもらうと・・
ちょっとだけ出来た＼(^o^)／

そうそう！その感じ！って事で、
私も一緒にやってみる。

Nさんに、こんな感じだよ～と言い
私のお腹を指差し「さわってみて」と言うと、
Nさん自分のお腹をさわっている(笑)

もう一度「ここをさわって」と私のお腹を突き出すが、
Nさんまたしても自分のお腹をさわっている。

あっ！私の伝え方がまずかったのね。
「Nさん、私のお腹をさわってみて～」と言うと通じて二人で大爆笑♪

練習後は、理想の姿勢に近づいた＼(^o^)／

そんな感じの我が整体院^_^

力まずに、ゆる～くいきましょう(^^♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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